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日前老師有做一個投票,發現會自己煮飯吃的人有將近八成,但是老師今天要告訴你們,有几样食物万万不可以连皮一起吃,很可能会因此让我们中毒或是生病,现在就跟着也很愛自己煮的艾菲尔老师一起看看吧,哪四种食物千万别带皮一起吃!记得提醒家人丶朋友,让他们避免食用!
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1丶红番薯皮
红番薯皮含硷多,食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红番薯皮是受了『黑斑病菌』的感染,进入人体将损害肝脏,并引起中毒。中毒轻者,出现恶心丶呕吐丶腹泻,重者可导致高烧丶头痛丶气喘丶抽搐丶吐血丶昏迷,甚至死亡。
2丶马铃薯皮
马铃薯皮中含有『配糖生物硷』,在体内积累到一定数量後就会引起中毒。由於其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。像是马铃薯烧牛肉,由於这两种食物消化时所需胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,而拉长胃肠消化吸收的时间,造成胃肠的不适。
3丶柿子皮
柿子未成熟时,鞣酸主要存在於柿肉中,而成熟後鞣酸则集中於柿皮中。鞣酸进入人体後在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物『柿石』,进而引起多种疾病。
4丶荸荠皮
荸荠常生於水田中,其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外,荸荠皮中还含有寄生虫,如果吃下未洗净的荸荠皮,会导致疾病。
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